Un corso dedicato alle signore che non hanno intenzione di frequentare un classico corso di nuoto ma comunque sono attratte dall’acqua e vogliono sfruttare i suoi benefici conciliando il divertimento con un’attività fisica impegnativa: Acquagym, nata negli anni 80 nei villaggi turistici, Hydrostep, salire, scendere  girare intorno e saltare a ritmo di musica e Hydrobike, fenomeno di tendenza degli ultimi 10 anni, pur nascendo come attività di nicchia, sono diventate negli ultimi anni una realtà di successo nelle piscine.